[Giải đáp thắc mắc] Trẻ biếng ăn làm thế nào?

Đăng bởi Dược sỹ Nguyễn Thị Thu Hiền | Đăng lúc : 06/06/2019 09:07:29

Trẻ biếng ăn khiến bố mẹ vô cùng lo lắng, áp dụng nhiều cách cũng không cải thiện. Vậy nguyên nhân là do đâu và khi trẻ biếng ăn làm thế nào? Dưới đây là một số trường hợp điển hình mà các mẹ có thể tham khảo thêm để áp dụng khi nhà có trẻ biếng ăn.

1. Cách trị trẻ biếng ăn ở trẻ 1 tuổi

Câu hỏi 1: Chào bác sĩ, tôi là Hoa, ở Cầu Giấy – Hà Nội. Con gái tôi năm nay đã được 1 tuổi và tôi đã bắt đầu cho bé ăn dặm nhưng bé rất biếng ăn và hay bị táo bón. Xin hỏi bác sĩ bây giờ tôi phải làm sao ạ? Cảm ơn bác sĩ!

Trẻ 1 tuổi biếng ăn phải làm thế nào?

Trẻ 1 tuổi biếng ăn phải làm thế nào?

Trả lời: Chào chị Hoa, trẻ 1 tuổi biếng ăn là do nhiều nguyên nhân khác nhau. Để biết trẻ biếng ăn làm thế nào, trước tiên chị phải tìm hiểu cụ thể vì sao trẻ biếng ăn rồi sau đó mới tìm cách khắc phục hợp lý. Cụ thể như sau.

1.1. Nguyên nhân trẻ 1 tuổi biếng ăn, táo bón

Cha mẹ cần đưa con đi khám để biết nguyên nhân bé biếng ăn

Cha mẹ cần đưa con đi khám để biết nguyên nhân bé biếng ăn

Khi trẻ 1 tuổi, có 1 số nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng biếng ăn, táo bón mà mẹ nên lưu ý:

  • Trẻ biếng ăn sinh lý do sự thay đổi của cơ thể.
  • Do đường tiêu hóa tổn thương như đại tràng phình to…
  • Do trẻ mắc các bệnh lý liên quan đến hậu môn như: trĩ, nứt kẽ hậu môn, co thắt hậu môn… khiến trẻ khó khăn trong việc đi vệ sinh và đương nhiên nó cũng làm trẻ trở nên biếng ăn dặm hơn.
  • Trẻ chưa quen với thức ăn dặm nên cảm thấy lạ lẫm và trẻ biếng ăn dặm.
  • Chế độ ăn của bé quá ít nước, ít rau xanh mà lại nhiều đạm hay pha sữa quá đặc cho bé uống cũng làm cho bé dễ bị rối loạn tiêu hóa dẫn đến biếng ăn và táo bón.
  • Bé bị suy dinh dưỡng, còi xương, thiếu máu… dẫn đến trương lực ruột giảm, hấp thu kém, biếng ăn và táo bón.
  • Ngoài ra trẻ cũng có thể biếng ăn và táo bón khi lười vận động và khi dùng quá nhiều kháng sinh.

1.2. Trẻ 1 tuổi biếng ăn làm thế nào?

Cha mẹ cần đưa con đi khám để biết nguyên nhân bé biếng ăn

Tập cho bé vận động thường xuyên để giúp trẻ ăn ngon miệng

Căn cứ vào từng nguyên nhân mà mẹ có thể chọn cách xử lý phù hợp sao cho hiệu quả nhất. Dưới đây là một số cách các mẹ có thể tham khảo để trả lời cho câu hỏi bé biếng ăn phải làm thế nào.

  • Điều chỉnh lại khẩu phần ăn hợp lý cho bé: cân đối hàm lượng chất đạm và chất xơ, bổ sung thêm rau xanh và hoa quả mỗi ngày cho trẻ.
  • Khuyến khích trẻ uống nhiều nước, nếu trẻ không uống nước lọc thì mẹ có thể làm các loại nước hoa quả cho bé uống.
  • Nếu trẻ biếng ăn táo bón do các nguyên nhân bệnh lý đường tiêu hóa thì mẹ phải đưa trẻ đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị đúng cách, kịp thời, triệt để.
  • Tập cho bé thói quen đi đại tiện hằng ngày giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động được ổn định và hiệu quả hơn.
  • Thường xuyên chơi đùa vận động cùng bé, hạn chế cho con xem nhiều điện thoại, tivi.
  • Sử dụng kháng sinh hợp lý theo chỉ định của bác sĩ, không quá lạm dụng kháng sinh.
  • Ngoài ra, mẹ có thể massage cho bé sau khi ăn khoảng 1 tiếng để bé dễ đi ngoài hơn.

2. Cách khắc phục tình trạng trẻ 7 tháng biếng ăn

Câu hỏi 2: Chào bác sĩ, tôi là Liên ở Lạng Giang – Bắc Giang. Bé nhà tôi hiện đã 7 tháng tuổi nhưng bé rất biếng ăn và cũng không chịu bú mẹ. Ngoài ra mỗi khi ăn và bú bé rất hay bị nôn trớ khiến tôi rất lo lắng. Bác sĩ cho hỏi bây giờ tôi nên làm gì ạ? Cảm ơn bác sĩ!

Trả Lời: Chào chị Liên, đối với trường hợp trẻ 7 tháng biếng ăn thì trước tiên chị nên bình tĩnh tìm hiểu cặn kẽ xem bé bắt đầu có dấu hiệu biếng ăn từ khi nào? Nguyên nhân tại sao trẻ biếng ăn dặm? Để từ nguyên nhân đó mới biết trẻ biếng ăn phải làm thế nào và đưa ra cách khắc phục hợp lý. Cụ thể như sau.

2.1. Nguyên nhân trẻ 7 tháng tuổi biếng ăn, hay nôn trớ

Sự thay đổi về mặt sinh lý khiến trẻ biếng ăn

Sự thay đổi về mặt sinh lý khiến trẻ biếng ăn

Trẻ 7 tháng tuổi thường đang trải qua nhiều thay đổi về mặt sinh lý như trẻ mọc răng, tập đi… và mỗi giai đoạn như thế thì trẻ thường biếng ăn trong 1-2 tuần. Ngoài ra, nhiều bé ở tuổi này đang bú mẹ quen nên khi chuyển sang chế độ ăn dặm thì trẻ cảm thấy lạ lẫm, không quen nên đâm ra biếng ăn.

Bên cạnh đó còn có một số nguyên nhân khác như:

  • Trẻ biếng ăn do bệnh lý.
  • Trẻ ham chơi hơn ham ăn.
  • Trẻ ăn quá nhiều bữa phụ trước khi ăn bữa chính.
  • Thực đơn của trẻ quá nhàm chán.
  • Trẻ thường được mẹ đút cho ăn một mình nên không thấy vui vẻ hào hứng khi ăn…
  • Món ăn không hợp khẩu vị hoặc trẻ đã ăn quá no, gây ra tình trạng nôn trớ.

2.2. Trẻ 7 tháng biếng ăn làm thế nào?

Khi đã tìm hiểu rõ nguyên nhân khiến bé biếng ăn, mẹ có thể căn cứ vào đó để đưa ra các giải pháp, cách trị trẻ biếng ăn tương ứng như:

  • Không ép bé ăn nếu bé không muốn ăn.
  • Không quát tháo, la mắng, dọa bé khi bé đang ăn để tránh việc bé có tâm lý sợ hãi khi ăn.
  • Chọn thực phẩm tươi ngon và chịu khó chế biến thêm nhiều món mới để bé có nhiều lựa chọn hơn.
  • Không cho bé ăn quá nhiều bữa phụ hoặc quá no trong bữa phụ.
  • Cho trẻ ăn cùng cả nhà để trẻ cảm thấy vui vẻ và không đơn độc khi ăn.
  • Chia nhỏ lượng thức ăn mỗi bữa và tăng số lần ăn của trẻ lên làm 5-6 bữa mỗi ngày.
  • Nấu mềm và băm nhỏ thức ăn nếu bé quá khó ăn.
  • Thức ăn cho bé không nên quá đặc hoặc quá loãng.
  • Đối với những trường hợp trẻ biếng ăn dặm do bệnh lý thì bố mẹ nên đưa bé đến bác sĩ thăm khám và điều trị dứt điểm.

3. Bé 2 tuổi biếng ăn phải làm sao?

Câu hỏi 3: Chào bác sĩ, tôi tên là Hùng ở Trảng Bom – Đồng Nai. Cháu nhà tôi năm nay đã được 2 tuổi nhưng rất biếng ăn, khi ăn cháu hay ngậm và không chịu nuốt nên mỗi bữa ăn của cháu thường kéo dài hàng tiếng đồng hồ khiến cho vợ chồng tôi rất mệt mỏi. Cháu cũng rất hay xao nhãng và mất tập trung khi ăn mặc dù chúng tôi đã tắt hết tivi và các thiết bị điện tử.

Xin bác sĩ cho chúng tôi lời khuyên để vợ chồng tôi biết cách xử lý thích hợp ạ, cảm ơn bác sĩ!

Cha mẹ cần kiên nhẫn để giúp trẻ vượt qua giai đoạn biếng ăn do thay đổi sinh lý, tâm lý

Cha mẹ cần kiên nhẫn để giúp trẻ vượt qua giai đoạn biếng ăn do thay đổi sinh lý, tâm lý

Trả lời: Chào anh Hùng, hiện tượng như bé nhà anh hiện nay gặp rất nhiều ở các gia đình có con nhỏ ở Việt Nam và nó cũng do nhiều nguyên nhân gây nên. Cụ thể như sau:

3.1. Nguyên nhân trẻ 2 tuổi biếng ăn

Trẻ 2 tuổi biếng ăn có thể do một trong 3 nguyên nhân sau đây:

  • Nguyên nhân sinh lý: Các giai đoạn chuyển giao trong quá trình phát triển của trẻ như mọc răng, tập bò, tập đi…thường khiến trẻ mệt mỏi khó chịu và trở nên biếng ăn trong một khoảng thời gian từ 1-2 tuần tùy từng bé.
  • Nguyên nhân tâm lý: Là khi do một yếu tố nào đó tác động lên tâm lý của bé làm bé “sợ” ăn, lâu dần sinh ra biếng ăn.
  • Nguyên nhân bệnh lý: Là khi cơ thể bé không khỏe do mắc bệnh, trẻ lúc đó thường mệt mỏi và không muốn ăn. Một trong những bệnh hay mắc phải là trẻ bị thận âm hư hay bị nóng trong, biếng ăn, táo bón.

3.2. Mẹo giúp trẻ 2 tuổi tập trung khi ăn

Tùy thuộc vào từng nguyên nhân dẫn đến tình trạng biếng ăn, mà mẹ sẽ trả lời được câu hỏi bé 2 tuổi biếng ăn phải làm sao. Dưới đây là một số mẹo mẹ có thể tham khảo:

  • Tuyệt đối không cho bé ăn vặt trước khi ăn chính.
  • Chuẩn bị đồ ăn đúng với lứa tuổi của bé. Đối với các bé 2 tuổi mẹ có thể cho bé ăn cơm thay cho bột và cháo để bé khỏi ngán.
  • Chịu khó thay đổi món liên tục cho bé.
  • Trình bày món ăn đẹp mắt để kích thích bé ăn ngon miệng.
  • Tuyệt đối không cho bé xem tivi hay điện thoại khi ăn.
  • Không bế bé đi rong trong lúc ăn mà tập cho bé ngồi yên một chỗ trên bàn trong suốt bữa ăn.
  • Giới hạn thời gian mỗi bữa ăn chỉ nên kéo dài khoảng 30 phút, nếu sau 30 phút mà bé vẫn chưa ăn xong thì cất hết đồ ăn để bé quen dần với việc tập trung ăn và lần sau sẽ không ngậm thức ăn nữa.
  • Không ép bé ăn khi bé không muốn ăn nữa.
  • Để bé tự xúc đồ ăn cho bé cảm thấy thoải mái.
  • Cho bé ăn cùng cả nhà để bé cảm thấy vui vẻ và hào hứng khi ăn.
  • Cho trẻ đi khám bác sĩ nếu thấy trẻ biếng ăn và có dấu hiệu bệnh lý.
  • Hỗ trợ bé bằng các thảo dược dưỡng âm bổ thận để bé luôn khỏe mạnh và ăn uống tốt.

4. Trẻ biếng ăn uống thuốc gì?

Các mẹ nên tìm hiểu một số thuốc hỗ trợ giúp trẻ ăn ngon miệng hơn

Các mẹ nên tìm hiểu một số thuốc hỗ trợ giúp trẻ ăn ngon miệng hơn

Để trả lời cho câu hỏi trẻ biếng ăn làm thế nào, thì ngoài các biện pháp chăm sóc như trên thì các mẹ cũng có thể tìm hiểu thêm một số loại thuốc hỗ trợ để giúp bé cảm thấy ăn ngon miệng hơn, thèm ăn hơn. Các mẹ có thể tham khảo một số loại thuốc biếng ăn cho trẻ như:

  • Thuốc kích thích trẻ thèm ăn, giúp trẻ ăn ngon hơn: Dynamogen, các loại thuốc bổ dạng siro…
  • Thuốc bổ sung vi chất như Lysin, Kẽm, Vitamin…
  • Thuốc bổ sung Vitamin giúp trẻ tăng sức đề kháng, khỏe mạnh, ăn ngon: Lysivit, Nutroplex, Hydrosol, Sterogyl, Infadin, Vitamin tổng hợp,
  • Thuốc bổ sung lợi khuẩn cho trẻ, hỗ trợ trẻ tiêu hóa và hấp thu tốt hơn: Biovita, các loại cốm vi sinh…
  • Ngoài ra các mẹ cũng có thể sử dụng bài thuốc bổ thận âm từ dân gian, với các thảo dược như hoài sơn, thục địa, tỳ giải… để giảm nóng trong, táo bón và tăng cường miễn dịch cũng như kích thích trẻ thèm ăn. Bài thuốc này hiện đã được Công ty Cổ phần Dược phẩm Trung ương 3 sản xuất dưới dạng cao lỏng – sản phẩm Forikid TW3 – để trẻ dễ uống hơn. Mẹ có thể tham khảo nhé!

Lưu ýMỗi trẻ có nguyên nhân biếng ăn khác nhau nên khi chọn thuốc các mẹ cũng nên tìm hiểu kỹ và tham khảo thêm ý kiến của chuyên gia, bác sĩ để có lựa chọn chính xác nhất cho con.

Những giải đáp trên đây đã giúp mẹ trả lời được trẻ biếng ăn làm thế nào? Tùy thuộc từng nguyên nhân cụ thể mà bố mẹ áp dụng biện pháp phù hợp, không nên quá nôn nóng mà áp dụng sai biện pháp làm ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm sinh lý của trẻ.

Đáng giá bài viết

Tags :

Bình luận cho bài viết

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC