Cách lựa chọn thực phẩm chức năng tăng cân cho trẻ em Đúng và AN TOÀN

Có những bé chăm sóc nhẹ nhàng đã “cao lớn vùn vụt” nhưng cũng có những bé lười ăn hay ăn mãi mà vẫn còi cọc, gầy gò. Lựa chọn thực phẩm chức năng tăng cân cho trẻ em là giải pháp được nhiều bà mẹ áp dụng và đem lại hiệu quả rõ ràng. Vậy những tiêu chí nào giúp mẹ chọn đúng sản phẩm an toàn và hiệu quả?

1. Có nên sử dụng thực phẩm chức năng tăng cân cho trẻ em?

Theo Viện dinh dưỡng quốc gia, phương pháp tốt nhất vẫn là tăng cân tự nhiên. Mẹ nên bắt đầu với việc xây dựng và điều chỉnh chế độ ăn uống sinh hoạt của con, tăng cường các thực phẩm bổ dưỡng, giúp con sinh hoạt khoa học.

Sử dụng thực phẩm chức năng tăng cân cho bé là các giúp trẻ ăn ngon hơn, tránh biếng ăn hiệu quả

Các liệu pháp tăng cân từ thực phẩm chức năng chỉ được khuyến cáo áp dụng trong trường hợp bé quá gầy gò, hoặc khả năng hấp thu, tiêu hóa, tổng hợp dinh dưỡng ở cơ thể kém. Lúc này, TPCN đóng vai trò như đòn bẩy giúp tăng cường chức năng của các cơ quan trong cơ thể để việc hấp thu dinh dưỡng thuận lợi hơn.

2. Tiêu chí để chọn lựa sản phẩm thực phẩm chức năng tốt nhất

Thực phẩm chức năng được sử dụng như một sản phẩm hỗ trợ. Do đó sản phẩm cũng phải đáp ứng được các tiêu chí sau đây.

• Nguồn gốc rõ ràng, uy tín: Một sản phẩm an toàn là khi mẹ biết rõ mọi thông tin từ nơi sản xuất, phân phối đến thành phần, công dụng. Vậy nên hãy ưu tiên chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, minh bạch để đảm cho bé khi sử dụng.
• Thành phần phù hợp và an toàn: Mọi thành phần có trong sản phẩm phải đảm bảo không gây ra tác dụng phụ hoặc ảnh hưởng đến sự phát triển sau này của con.
• Dễ sử dụng và hấp thu: Các loại thực phẩm chức năng tăng cân cho trẻ cần có dạng bào chế phù hợp để bé dễ dàng tiếp nhận và hấp thu tốt hơn.
• Phù hợp độ tuổi: Mỗi sản phẩm sẽ có quy định về độ tuổi khác nhau. Hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm sản phẩm thích hợp.
• Phù hợp mức giá: Sản phẩm đắt tiền chưa hẳn đã là tốt nhất. Phụ huynh nên lựa chọn sản phẩm phù hợp với điều kiện kinh tế và cho bé sử dụng theo đúng hướng dẫn của bác sĩ, dược sĩ là được.

Sản phẩm đáp ứng được toàn bộ tiêu chí trên đây được xem là an toàn cho trẻ em. Dù vậy, phụ huynh vẫn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

3. 3+ TPCN hỗ trợ bé tăng cân được nhiều mẹ lựa chọn

3.1. Forikid TW3

Forikid TW3 – Hỗ trợ tăng cường tiêu hóa, giúp bé ăn ngon, giảm nguy cơ táo bón

Forikid TW3 là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được bào chế từ thảo dược. Sản phẩm được sản xuất bởi Công ty cổ phần Dược phẩm TW3 với truyền thống hơn 60 năm kinh nghiệm sản xuất thuốc Đông dược.

• Thành phần của sản phẩm: Đều là những thảo dược lành tính trong tự nhiên. Nhờ vậy phát huy hiệu quả tốt nhất mà lại an toàn cho trẻ nhỏ. Các thành phần bao gồm:
  • Sinh địa: 1,6g
  • Đảng sâm: 0,8g
  • Thạch hộc: 0,8g
  • Tỳ giải: 0,8g
  • Cam thảo: 0,6g
  • Táo chua: 0,6g
  • Hoài sơn: 0,6g
  • Khiếm thực: 0,3g
• Công dụng của sản phẩm: Bổ tỳ vị, hỗ trợ tăng cường tiêu hóa, giúp trẻ ăn ngon miệng, giảm nguy cơ táo bón, tăng cường sức khỏe.
• Cách sử dụng: Sản phẩm có thể sử dụng cho trẻ từ 1 tuổi trở đi. Tùy theo từng độ tuổi mà liều lượng sử dụng sản phẩm sẽ có sự thay đổi:
  • Bé  từ 1-5 tuổi: Uống 10ml x 2 lần/ngày
  • Bé trên 5 tuổi: Uống 15ml x 2 lần/ngày
• Mức giá sản phẩm: Sản phẩm hiện có mức giá trung bình là 70.000 đồng/chai 125 ml. Tuy nhiên, mức giá này có thể thay đổi chênh lệch tùy các điểm bán khác nhau.

3.2. Cốm Bio Acimin

Cốm Bio Acimin là sản phẩm nội địa Việt Nam được sản xuất bởi công ty cổ phần Dược phẩm Việt Đức.

• Thành phần sản phẩm: Thành phần của Bio Acimin đa dạng với các chủng men vi sinh và các vitamin, acid amin, chất khoáng giúp tăng cường chức năng tiêu hóa và chuyển hóa các dưỡng chất. Từ đó kích thích bé ăn ngon miệng và tăng cân tốt.
• Dạng sản phẩm: Bio Acimin được bào chế dưới dạng bột cốm, dễ hòa tan.
• Cách sử dụng: Sản phẩm có thể sử dụng cho trẻ từ 3 tháng tuổi trở lên. Liều lượng sử dụng thay đổi theo đối tượng và tình trạng của bé:
  • Trẻ bị loạn tiêu hoá: Nên dùng 4 gói/ngày chia làm 3 – 4 lần. Mỗi lần sử dụng cách nhau 3-4 tiếng.
  • Trẻ hấp thu kém, còi cọc: Dùng 2-3 gói/ ngày chia làm 2- 3 lần, thời điểm sử dụng là sau ăn 30 phút.
  • Trẻ đề kháng kém: Uống 2-3 gói/ngày.
• Mức giá sản phẩm: Bio Acimin có giá bán dao động từ 145 000 – 160 0000 đồng/hộp 30 gói.

3.3. Siro Centrum Kids

Siro Centrum Kids là sản phẩm được sản xuất bởi hãng Dược phẩm Pfizer Nutrition nổi tiếng của Hoa Kỳ có trụ sở tại Úc.

• Thành phần sản phẩm: Lysine hydrochloride, Thiamine hydrochloride, Pyridoxine hydrochloride, Cyanocobalamin, Ferric pyrophosphate
• Dạng sản phẩm: Siro Centrum Kids được bào chế dưới dạng siro lỏng, dễ dàng sử dụng
• Độ tuổi sử dụng: Các mẹ hoàn toàn có thể sử dụng cho bé nhà mình, kể cả trẻ sơ sinh. Liều lượng sử dụng:
  • Trẻ < 2 tuổi: Uống 2,5 ml/ ngày x 1 lần
  • Trẻ > 2 tuổi: Uống 5ml/ ngày x1 lần
• Mức giá sản phẩm: Hiện nay một lọ Siro Centrum Kids có giá bán 300. 000 đồng/lọ 250ml.

3.4. Cốm NutriBaby

Cốm NutriBaby là sản phẩm của công ty TNHH thảo dược Vạn Khang.

• Thành phần sản phẩm: Hoàng kỳ, Hoài sơn, Diếp cá, Hà thủ ô, Cam thảo, Beta Glucan, Thymomodulin, Taurine, L-Lysine HCl, Pluriamin, Kẽm gluconat, Vitamin nhóm B, FOS (Fructose Oligosaccharides)…
• Dạng sản phẩm: Bột cốm dễ hòa toàn
• Độ tuổi sử dụng: Cốm Nutribaby có thể dùng cho trẻ từ dưới 2 tuổi, Tuy nhiên, sản phẩm không dùng được cho trẻ sơ sinh.
• Giá bán sản phẩm: Sản phẩm hiện đang được bán với mức giá 150. 000 đồng/ hộp 20 gói.

4. Cách giúp trẻ tăng cân, lớn khỏe ngoài thực phẩm chức năng

Thực phẩm chức năng sẽ phát huy hiệu quả tốt hơn khi kết hợp với các cách tăng cân tự nhiên. Đó chính là sử dụng thực phẩm hợp lý kết hợp với sinh hoạt, nghỉ ngơi và rèn luyện thân thể.

4.1. Chế độ ăn uống, dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý

Bữa ăn của trẻ cần đảm bảo cung cấp đầy đủ các nhóm dưỡng chất cần thiết

Xây dựng thực đơn cho con cần đảm bảo đầy đủ các loại thực phẩm trong 4 nhóm chất quan trọng là đường bột, chất béo, chất đạm, vitamin và khoáng chất. Kết hợp nhiều món khác nhau để trẻ thích thú hơn, ăn ngon miệng và phòng ngừa thiếu chất.

• Nhóm chất đường: Bổ sung qua các loại củ và ngũ gốc như lúa, ngô, khoai, sắn…
• Nhóm chất béo: Bổ sung qua các loại dầu thực vật, dầu cá, dầu oliu, dầu đậu nành, dầu gạo…. Hạn chế sử dụng mỡ từ động vật.
• Nhóm chất đạm: thịt, cá, trứng, sữa, hải sản, tôm, cua….
• Nhóm chất xơ và vitamin: Có nhiều trong các loại rau, củ , quả.
• Nhóm chất khoáng: Có nhiều trong các loại thực phẩm như: sữa, hải sản, rau đậm màu…

Ngoài 3 bữa ăn chính hàng ngày, trẻ nên ăn thêm từ 1-2 bữa phụ với các món dễ tiêu hóa và giàu dưỡng chất như hoa quả dầm sữa chua, yến mạch với hoa quả, …

4.2. Cho bé vận động, hoạt động thể chất phù hợp

Việc luyện tập thể chất không chỉ kích thích tiêu hóa, giúp bé ăn ngon miệng, hấp thu dưỡng chất tốt hơn mà còn thúc đẩy tăng cường đề kháng và cho bé hệ xương khớp khỏe mạnh.

Mỗi ngày, bố mẹ hãy dành khoảng 30 đến 1 tiếng để luyện tập cùng con trong không gian thoáng mát và trong lành. Ưu tiên các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, nhảy dây, bơi lội, thể dục nhịp điệu…

4.3. Đảm bảo bé không gặp phải các vấn đề về tiêu hóa

Các vấn đề tiêu hóa thường xuất phát từ chế độ ăn uống hàng ngày. Do đó, cha mẹ cần kiểm soát chặt chẽ để tránh tình trạng dị ứng, ngộ độc thức ăn khiến hệ tiêu hóa bị tổn thương.

Cho bé đi khám kịp thời khi gặp phải các vấn đề tiêu hóa cũng là biện pháp cải thiện tình trạng trẻ chậm tăng cân

Ngoài ra, khi con bị ốm, phụ huynh nên đưa trẻ đi khám bác sĩ. Không nên sử dụng nhiều kháng sinh gây rối loạn hệ khuẩn đường ruột, ảnh hưởng đến tiêu hóa và hấp thu của con sau này.

Các bệnh lý về tiêu hóa ở trẻ cũng cần được phát hiện sớm và điều trị triệt để. Tránh tình trạng bệnh kéo dài dai dẳng trở thành mãn tính và gây tổn thương đường tiêu hóa trong thời gian dài.

4.4. Hạn chế những vấn đề tâm lý ở trẻ

Trẻ bị áp lực, căng thẳng kéo dài có thể dẫn đến trầm cảm gây chán ăn, bỏ ăn, suy nhược cơ thể. Do đó, hãy bảo vệ bé bằng cách dành thời gian cho bé nghỉ ngơi, thư giãn, thường xuyên quan tâm, trò chuyện, vui chơi cùng bé. Có như vậy, bé mới có thể tăng cân và phát triển khỏe mạnh.

Trên đây là thông tin về những thực phẩm chức năng tăng cân cho trẻ em. Phụ huynh có thể tham khảo và trao đổi với bác sĩ để có cách sử dụng phù hợp nhất.

Forikid TW3

Forikid TW3 với chiết xuất từ các thảo dược thiên nhiên giúp hỗ trợ tăng cường tiêu hóa, giúp trẻ ăn ngon miệng và giảm nguy cơ táo bón. Được bào chế dưới dạng cao lỏng giúp lưu giữ tối đa thành phần dược liệu, giúp phát huy tác dụng tối đa khi sử dụng, vị dễ uống.