Món ăn đẩy lùi giặc Táo

Cùng khám phá ngay 2 món ăn đẩy lùi “giặc Táo” ở trẻ vô cùng dễ thực hiện mà lại hiệu quả dưới đây nhé.

1. Nước cam mật ong

Nước cam mật ong vô cùng dễ pha chế mà lại có công dụng rất tuyệt hảo

Thành phần:

• Cam 2 quả.
• Mật ong nguyên chất 30ml

Thực hiện:

• Vỏ cam đã chuẩn bị xắt thành sợi nhỏ
• Cam cắt thành nhiều miếng hạt lựu sau đó trộn với mật ong và thêm vài viên đá vào lắc như khi pha trà sữa. Đổ ra ly rồi lấy sợi cam rắc lên trên cho bé uống, giúp bé trị bệnh táo bón rất hiệu quả.

2. Mật ong nấu cà rốt

Mật ong nấu cà rốt là món ăn chống táo bón ở trẻ vô cùng tốt

Nguyên liệu:

• Mật ong nguyên chất 25ml.
• Cà rốt tươi 50g.

Thực hiện:

• Cà rốt rửa sạch, xay nhuyễn.
• Cho mật ong và thêm khoảng 150ml nước nấu trên lửa nhỏ.
• Cho bé ăn mật ong nấu cà rốt khi còn ấm.